Hónap: 2019 április

2019. május 13-án 19 órától, közvetlenül az aerobik – fitness tornát követően a Szobi EFI foglalkoztató helyiségében 8 alkalmas csoportos gerinctorna indul.

A tornát Szikriszt Márta gyógytornász tartja.

A gerinctorna mozgásszervi problémák enyhítésére, illetve azok megelőzésére a következőket foglalja magába:
– mobilizáló gyakorlatok
– gerinc körül izomzat aktivizálása
– stabilizáló izomcsoportok erősítése különféle testhelyzetekben
– nyújtás

Amire szükség lesz: polifoam matrac, kényelmes öltözet, törülköző a fej alá, akinek szükséges.

Aki még nem regisztrált egy programunkon sem, kérjük, hogy TAJ és lakcímkártyáját hozza magával, továbbá a regisztráció végett az első alkalommal 15 perccel érkezzen korábban.

A tornák a hétfői napokon kerülnek megtartása 19 órától, de a változás jogát fenntartjuk Így előfordulhat, hogy néhány esetben másik napon kerül megtartása a gerinctorna. A tornák pontos időpontját folyamatosan publikáljuk és gyógytornászunk is minden tornát követően tájékoztatja a résztvevőket a következő torna időpontjáról.

Programunkat a Szobi járás területén lakóhellyel, vagy tartózkodási hellyel rendelkező lakosoknak tudjuk biztosítani. A program INGYENES!

Programunk aktuális időpontjaival kapcsolatban keresse irodánkat az alábbi elérhetőségek bármelyikén:

Szobi Egészségfejlesztési Iroda
Cím: 2628 Szob, Szent Imre u. 12.
Telefonszám: 27/570-690 29-es mellék
E-mail cím: efi.iroda@szob.hu
Facebook: https://www.facebook.com/efiszob/

HA FONTOS AZ EGÉSZSÉGE, TEGYEN ÉRTE ÉS CSINÁLJA VÉGIG EZT A SOROZATOT!

Ezúton tájékoztatunk minden kedves érdeklődőt, hogy a tüdőszűrésre is beteltek az időpontok. Kérjük, hogy már arra se jelentkezzenek be. Várhatóan júniusban ismételten lesz szűrés.

Megértésüket köszönjük.

Ezúton tájékoztatunk minden kedves érdeklődőt, hogy a melanoma szűrésre az időpontok beteltek. Kérjük, hogy arra már ne jelentkezzenek be. Várhatóan júniusban ismételten lesz szűrés.

Megértésüket köszönjük.

2019. április 25-én Szob Város Szakorvosi Rendelőintézetében ingyenes egészségügyi szűréseket végzünk 15 órától 18 óráig.

Amit kínálunk:
• melanoma szűrés
• méhnyakrák szűrés
• tüdőszűrés
• prosztata vizsgálat
• emlőszűrés/tapintásos

A szűrésekre az előzetes bejelentkezés KÖTELEZŐ! Időpontot az alábbi telefonszámon kérhet:
Szobi Egészségfejlesztési Iroda
Tel.: 27/570-690 29-es mellék

A szűréseket a Szobi járás területén lakóhellyel, vagy tartózkodási hellyel rendelkező lakosoknak tudjuk biztosítani. A szűréshez TAJ és lakcímkártya MINDENKÉPP szükséges. A szűrővizsgálatokon 18 év alatti kiskorúnak gondviselő jelenléte szükséges.

Várjuk jelentkezését!

MUNKAHELYI SZŰRÉS

Előzetesen egyeztetett időpontban a Szobi járásban lévő intézmények/munkahelyek számára ajánljuk ingyenes egészségügyi szűréseinket.

Amit kínálunk:

• INGYENES egészségügyi mérések (vérnyomás, vércukor, pulzus, véroxigén szint, EKG, súly, izomtömeg, testzsír %, BMI, stb.),
• állapotfelmérés kérdőív alapján, egészségügyi tanácsadás

Mit tegyen, ha szeretné igénybe venni munkahelye dolgozói részére a szűrést?

Az alábbi elérhetőségek egyikén vegye fel velünk a kapcsolatot, egyeztessen velünk időpontot és mi a kért munkahelyen elvégezzük a szűrést és az állapotfelmérést. A szűrések elvégzésére általában a hétfő délelőtti (8-12 óráig) és a szerda délutáni (14-18 óráig) időpontokat tudjuk biztosítani, 20 percenként 2-2 fő részére. A szűrések ütemezése végett a 20 percenkénti időbeosztásra mindenképp szükséges az előzetes bejelentkezés.

Elérhetőségeink:
Szobi Egészségfejlesztési Iroda
Cím: 2628 Szob, Szent Imre u. 12.
Telefonszám: 27/570-690 29-es mellék

E-mail cím: efi.iroda@szob.hu

Facebook: https://www.facebook.com/efiszob/

A szűréseket a Szobi járás területén lakóhellyel, vagy tartózkodási hellyel rendelkező lakosoknak tudjuk biztosítani. A szűréshez TAJ és lakcímkártya szükséges.

Várjuk jelentkezését!

2019. április 8-án Szobon is sor került arra, hogy előzetesen egyeztetett időpontban a településen lévő munkahelyeken – akik igényelték -, ingyenes egészségügyi szűréseket, valamint állapotfelméréseket végezzünk kérdőív kitöltésének segítségével.

Bóna Éva körzeti ápolónk ezen a napon 29 embert szűrt meg. A 29 emberből néhány, kb. 8 főt kellett háziorvoshoz irányítani, ebből magas vérnyomás, cukorbetegségre utaló, valamint tájékoztató jellegű EKG eredmény végett. A résztvevők közül 4-5 ember számára meglepő volt az eredmény, elmondásuk alapján nem érzik magukat rosszul, betegségre utaló jelet nem észleltek.

Fentiek alapján látható, hogy ha nem is érezzük rosszul magunkat, a szűrések alkalmával kiszűrhetőek a problémák és időben megkezdhető a kezelés.

Az egészségünk megőrzése érdekében javasoljuk, hogy vegye igénybe ingyenes munkahelyi szűréseinket, állapotfelméréseinket. A Szobi járásban lévő mind a 17 település igényelheti a munkahelyi szűrést.

Mit tegyen, ha szeretné igénybe venni munkahelye dolgozói részére a szűrést?

Az alábbi elérhetőségek egyikén vegye fel velünk a kapcsolatot, egyeztessen velünk időpontot és mi a kért munkahelyen elvégezzük a szűrést és az állapotfelmérést. A szűrések elvégzésére általában a hétfő délelőtti és a szerda délutáni időpontokat tudjuk biztosítani.

Elérhetőségeink:
Szobi Egészségfejlesztési Iroda 
Cím: 2628 Szob, Szent Imre u. 12. 
Telefonszám: 27/570-690 29-es mellék 
E-mail cím: efi.iroda@szob.hu 
Facebook: https://www.facebook.com/efiszob/

A szűréseket a Szobi járás területén lakóhellyel, vagy tartózkodási hellyel rendelkező lakosoknak tudjuk biztosítani. A szűréshez TAJ és lakcímkártya szükséges. A program INGYENES! Várjuk jelentkezését!

Március 30-án immár 5. alkalommal tornázhattak az otthon lakói. Már felismerik a gyógytornászt és ha meglátják, tudják, hogy aznap torna lesz.

Van, aki még egyik tornából sem maradt ki. Nagyon örülünk a lelkesedésnek, annak is, hogy így fogadják a programot és igyekeznek mindent megtenni az egészségükért, az aktivitásukért, a mozgásukért és még sorolhatnánk, hogy egy kicsi mozgás mi mindenre is jó.

Köszönjük a részvételt és a lelkesedést!