Csoportos egyensúlyfejlesztő torna Szokolyán
A megfelelő egyensúlyozó képesség nélkülözhetetlen a mindennapi életben. Ha jó az egyensúlyunk, karban tartjuk, sőt fejlesztjük:
- megelőzhetjük a sérüléseket, melyek jellemzően elesésből adódnak,
- megfelelő alapot ad a sportoláshoz, javítva az izmok reakció képességét.
Ezt elősegítve 2019. szeptember 16-án 15 órától Szokolyán az IKSZT-ben 8 alkalmas csoportos egyensúlyfejlesztő tornát indítunk.
A tornát Szikriszt Márta gyógytornász tartja.
A torna a következőket foglalja magába:
- medence körüli izmok erősítése
- koordináció fejlesztése
eszközökkel, különféle testhelyzetekben.
Amire szükség lesz: polifoam matrac, kényelmes öltözet, törülköző a fej alá, akinek szükséges.
Aki még nem regisztrált egy programunkon sem, kérjük, hogy TAJ és lakcímkártyáját hozza magával, továbbá a regisztráció végett az első alkalommal 15 perccel érkezzen korábban.
A tornák a hétfői napokon kerülnek megtartása 15 órától.
Szeptember hónapban várhatóan: 16-án, 23-án és 30-án.
Október hónapban várhatóan: 7-én, 21-én, 28-án.
November hónapban várhatóan: 4-én és 11-én.
A változás jogát fenntartjuk Így előfordulhat, hogy néhány esetben másik napon kerül megtartása a torna. A tornák pontos időpontját folyamatosan publikáljuk és gyógytornászunk is minden tornát követően tájékoztatja a résztvevőket a következő torna időpontjáról.
Programunkat a Szobi járás területén lakóhellyel, vagy tartózkodási hellyel rendelkező lakosoknak tudjuk biztosítani. A program INGYENES!
Programunk aktuális időpontjaival kapcsolatban keresse irodánkat az alábbi elérhetőségek bármelyikén:
Szobi Egészségfejlesztési Iroda
Cím: 2628 Szob, Szent Imre u. 12.
Telefonszám: 27/570-690 29-es mellék
E-mail cím: efi.iroda@szob.hu
Facebook: https://www.facebook.com/efiszob/
Honlap: www.szobiefi.hu
HA FONTOS AZ EGÉSZSÉGE, TEGYEN ÉRTE ÉS CSINÁLJA VÉGIG EZT A SOROZATOT!
EGY KICSI MOZGÁS MINDENKINEK KELL!