Kategória: Hírek

5 szűrés egyszerre, egy helyen

2019. június 27-én Szob Város Szakorvosi Rendelőintézetében ingyenes egészségügyi szűréseket végzünk 15 órától 18 óráig.

Amit kínálunk:
• melanoma szűrés
• méhnyakrák szűrés
• tüdőszűrés
• prosztata vizsgálat
• emlőszűrés/tapintásos

A szűrésekre az előzetes bejelentkezés KÖTELEZŐ! Időpontot az alábbi telefonszámon kérhet:
Szobi Egészségfejlesztési Iroda
Tel.: 27/570-690 29-es mellék

A szűréseket a Szobi járás területén lakóhellyel, vagy tartózkodási hellyel rendelkező lakosoknak tudjuk biztosítani. A szűréshez TAJ és lakcímkártya MINDENKÉPP szükséges. A szűrővizsgálatokon 18 év alatti kiskorúnak gondviselő jelenléte szükséges.

Várjuk jelentkezését!

EGÉSZSÉGÜGYI DOLGOZÓK KIÉGÉS MEGELŐZÉSE, CSAPATÉPÍTÉS C. PROGRAMUNKRÓL

Az egészségügyben dolgozók érzelmi megterhelődése, lelki kiégése megállapított tény, azonban keveset teszünk ellene. A kiégés és az ennek következtében kialakuló testi, lelki, szellemi teljesítőképesség csökkenés a mindennapi munka rovására megy.

A program alapvető célja hozzájárulni az egészségügyben dolgozók jó közérzetének, egészségnek javításához, megőrzéséhez.

Ebben igyekeztünk 2019. május 24-én 10 órai kezdettel – külső szakemberek bevonásával – segítséget nyújtani. A több órás tréninget első alkalommal az idősek otthonában dolgozók részére biztosítottuk.

Bízunk benne, hogy hasznosan telt számukra a velünk töltött idő.

További munkájukhoz ezúton kívánunk kitartást, lendületet, egészséget és köszönjük a mindennapi áldozatos munkát, melyet szeretteink törődésével töltenek el.

EGÉSZSÉGNAP A NAGYMAROSI DUNAI TÁNCSZÓK RENDEZVÉNYEN

A Szobi Egészségfejlesztési Iroda (a továbbiakban: Szobi EFI) 2019. május 25-én a nagymarosi Dunai Táncszók rendezvény keretein belül tartott egészségnapot.

A Szobi EFI egészségsátorában vércukor, vérnyomás, pulzus, valamint EKG és véroxigén szint, továbbá testzsír mérleggel súly, testzsír, testvíz, izomarány és BMI mérés történt, illetve a sátorba látogatóknak bemutatásra került, hogy a jövőben milyen további ingyenes programokat valósít meg az iroda, mindeközben pedig lehetőség volt dietetikus által készített különböző ételek kóstolására és tanácsadására is.

Ezzel párhuzamosan a pollenekről is tartottunk prevenciós tájékoztatást, aki igényelte pollen naptárt is kapott. Mentőápolónk az érdeklődők részére mindeközben bemutatta az újraélesztést, aki akarta, ki is próbálhatta. Meglepetésünkre igen sok gyermeket érdekelt, még a kicsik is lelkesen kipróbálták, hogy ők már képesek lennének-e életet menteni.

Sátorunkba 54 fő látogatott be, melyből 41 fő Szobi járáson belüli lakos, 13 fő pedig járáson kívüli lakos tartott igényt az egészségügyi méréseinkre. Volt, aki nem minden mérési eredményre tartott igényt, de volt aki a mérést követően a dietetikussal is konzultált és tőle kért tanácsadást.

Most is elmondhatjuk, hogy aki a sátorunkhoz jött, információ nélkül biztosan nem távozott.

Néhány szűrési eredményről:
EKG mérésünknél 3 főnél jelzett a gép nagy eltérést. Magas vérnyomás 26 főnél volt észlelhető, ebből kiugróan magas eredmény 10 főnél volt. 3 fő esetében volt mérhető igen magas pulzusszám, míg vércukorszint összesen 7 fő esetében volt magas, 1 fő esetében igen magas értékkel.

A szűrési eredmények alapján az 54 emberből 34 embernél történt olyan intézkedés, hogy további kezelésre, kivizsgálásra kellett irányítani, ami a mérési igényekhez mérten igen magas arány, 63%-ot tesz ki 🙁

A résztvevők közül mindösszesen csak néhányan jelezték, hogy gyógyszert szednek, ki magas vérnyomásra, ki pedig a vércukor miatt.

Méréseink továbbra is azt bizonyítják, hogy jobban oda kell figyelni az egészségünkre és sűrűbben lenne szükséges egészségügyi méréseket, szűréseket végeztetnünk.

Bízunk benne, hogy a mért eredményeink alapján, akinél eltérést észleltünk, elmegy kivizsgálásra, és akinél szükséges igénybe veszi az orvos által javasolt kezelést.

Van, aki már megtette az első lépést az egészségéért! Tegye meg Ön is!

Ne feledje: Mi, az Ön egészségéért dolgozunk!

Legközelebb, 2019. június 22-én 14 órától Szobon találkozhatnak ismét velünk.

Most igényelje a szűrést, ne akkor, amikor már érezhető, hogy baj van.

Segítsen, hogy mi is segíthessünk!

Keressen személyesen, telefonon, vagy írjon nekünk!

Elérhetőségeink:
Szobi Egészségfejlesztési Iroda 
Cím: 2628 Szob, Szent Imre u. 12. 
Telefonszám: 27/570-690 29-es mellék 
E-mail cím: efi.iroda@szob.hu
Facebook: https://www.facebook.com/efiszob/

EGÉSZSÉGNAP A KEMENCEI MAJÁLIS ÉS FALUNAPON

A Szobi Egészségfejlesztési Iroda (a továbbiakban: Szobi EFI) 2019. május 18-án egészségnapot tartott a Kemencén megrendezésre kerülő Majális és Falunap keretein belül.

A Szobi EFI egészségsátorában vércukor, vérnyomás, pulzus, valamint EKG és véroxigén szint, továbbá testzsír mérleggel súly, testzsír, testvíz, izomarány és BMI mérés történt, illetve a sátorba látogatóknak bemutatásra került, hogy a jövőben milyen további ingyenes programokat valósít meg az iroda, mindeközben pedig lehetőség volt dietetikus által készített különböző ételek kóstolására és tanácsadására is.

Ezzel párhuzamosan a pollenekről is tartottunk prevenciós tájékoztatást, aki igényelte pollen naptárt is kapott. Mentőápolónk az érdeklődők részére pedig bemutatta az újraélesztést, aki akarta, ki is próbálhatta.

Közel 60 fő látogatott be a sátorba, melyből 31 fő Szobi járáson belüli lakos, 9 fő pedig járáson kívüli lakos tartott igényt az egészségügyi mérésre. Volt, aki nem minden mérési eredményre tartott igényt, volt, aki csak a dietetikussal konzultált és tőle kért tanácsadást, és voltak, akiket csak az újraélesztés érdekelt, vagy a pollenek. Összességében elmondható, hogy aki a sátorunkhoz jött, információ nélkül biztosan nem távozott.

Annak ellenére, hogy programjainkat csak a Szobi járás területén lakóhellyel, vagy tartózkodási hellyel rendelkező lakosoknak lehet biztosítani, a Szobi EFI járáson kívüli lakosokat sem küld el az egészségügyi sátorából, hisz célunk, hogy minél több embernél elvégezzük méréseinket, ezáltal kiszűrhetjük az eltéréseket és megelőzhető, vagy időben elkezdhető lehet a betegség kezelése.

Néhány szűrési eredményről:
EKG mérésünknél 3 főnél jelzett a gép eltérést, ebből 2 főnél nagy eltérést. Magas vérnyomás 8 főnél volt észlelhető, magas pulzusszám 10 főnél, míg vércukorszint összesen 3 főnél volt magas, ebből 2 főnél igen magas értékkel.

A szűrési eredmények alapján, 40 emberből 18 embernél történt olyan intézkedés, hogy további kezelésre, kivizsgálásra kellett irányítani, ami a mérési igényekhez mérten igen magas arány, 45%-ot tesz ki 🙁

Méréseink is azt bizonyítják, hogy jobban oda kell figyelni az egészségre és sűrűbben lenne szükséges egészségügyi méréseket, szűréseket végeztetni.

Bízunk benne, hogy a mért eredményeink alapján, akinél eltérést észleltünk, elmegy kivizsgálásra, és akinél szükséges igénybe veszi az orvos által javasolt kezelést.

Van, aki már megtette az első lépést az egészségéért! Tegye meg Ön is!

Ne feledje: Mi, az Ön egészségéért dolgozunk!

Legközelebb, 2019. május 25-én 9 órától Nagymaroson találkozhatnak ismét velünk. Most igényelje a szűrést, ne akkor, amikor már érezhető, hogy baj van.

Segítsen, hogy mi is segíthessünk!

Keressen személyesen, telefonon, vagy írjon nekünk!

Elérhetőségeink:
Szobi Egészségfejlesztési Iroda 
Cím: 2628 Szob, Szent Imre u. 12. 
Telefonszám: 27/570-690 29-es mellék 
E-mail cím: efi.iroda@szob.hu
Facebook: https://www.facebook.com/efiszob/

AEROBIK – FITNESS TORNA

Értesítünk minden kedves aerobik – fitness torna programunk iránt érdeklődőt, hogy e hét szombaton (május 25.) a torna elmarad!

Legközelebb május 27-én a szokásos időben (18 órai kezdettel) kerül megtartásra a program.

Megértéseteket köszönjük!

ÉLMÉNY TÁBOR 😉

Ha még nem tudod, hogy a nyáron mit csinálj, de szeretnéd, hogy emlékezetes legyen, akkor tarts velünk!

13-16 éves korosztály számára szervezünk 1 hetes bűnmegelőzési tábort, teljes ellátással és rengeteg programmal.

Néhány információt már most elárulunk:
Időtartama: 2019. július 22-27.
Helyszín: Kisinóci Turistaház
Szállítás: busszal, várhatóan Szobról, de a jelentkezők lakóhelyétől is függ (csak a Szobi járás területén lakóhellyel, vagy tartózkodási hellyel rendelkező gyermekeknek tudjuk biztosítani).
Regisztráció: csak szülő regisztrálhat, személyesen, irodánkban, mert szülői hozzájáruló nyilatkozat kitöltése KÖTELEZŐ!
Létszám: 13-14 éves lányok 9 fő, fiúk 9 fő. 15-16 éves lányok 9 fő, fiúk 9 fő.

Ízelítőnek néhány program: 
– elsősegély bemutató
– önvédelmi oktatás
– élménypedagógiai program
– konfliktuskezelési tréning
– tudatos internethasználat

Egyenlőre legyen elég ennyi, de annyit elárulunk, hogy lesz még program, de az mind-mind meglepetés 😉 Egy biztos, ha velünk tartasz, ÉLMÉNY LESZ A NYÁR 😎

A TÁBOR INGYENES, de limitált a létszám!

A regisztráció jelentkezési sorrend alapján kerül rögzítésre.

Ha lemaradnál: ne csüggedj, jövőre ismét megszervezzük 😉😎👍

A táborról szóló kiadványunk már nyomdában, szórólapjainkkal együtt hamarosan terjesztésre kerül.

Elérhetőségeink:
Szobi Egészségfejlesztési Iroda 
Cím: 2628 Szob, Szent Imre u. 12. 
Telefonszám: 27/570-690 29-es mellék 
E-mail cím: efi.iroda@szob.hu
Facebook: https://www.facebook.com/efiszob/

“KULISSZÁK MÖGÖTT”

A Szobi EFI működése óta néhány programjáról folyamatosan beszámolunk itt az oldalunkon, a Szobi Hírnökben és a települési önkormányzatok internetes csatornáin keresztül. De mégis vannak olyan programjaink, amit nem lát a nyilvánosság, nem tud róla, ahogy talán még arról sem, hogy miért is jött létre a Szobi EFI és mi a programjainak a célja. Most ezt szeretnénk bemutatni.

A Szobi EFI elsődleges feladata a prevenció, azaz a megelőzés. Mit is jelent ez? Programjainkon keresztül igyekszünk a Szobi járás területén lakóhellyel, vagy tartózkodási hellyel rendelkező lakosoknak (az óvodáskortól egészen az idős korig) az egészséges életmódot, életmódváltást, betegségmegelőzést és az egészségfejlesztést bemutatni, bevonni a lakosságot, segítséget nyújtani.

Tisztázni szükséges, hogy a Szobi EFI nem végez gyógyító tevékenységet, nem tud korábbi időpontot kérni egy vizsgálatra, de ezzel szemben segíteni tud abban, hogy programjain keresztül, különböző szakemberek bevonásával megelőzhető legyen egy-egy betegség, vagy akár kezelhetőbb legyen már egy meglévő betegség. De mindehhez Önnek is tennie kell!

Mit kell tennie? A lenti elérhetőségek bármelyikén vegye fel velünk a kapcsolatot, érdeklődjön programjainkról, mondja el, hogy miben kér/vár segítséget a Szobi EFI-től, milyen panasza, esetleg már meglévő betegsége van, és mi segítünk. Hogyan tudunk segíteni? Bevonjuk a megfelelő programjainkba és szakembereinken keresztül – amennyiben szükséges – tovább irányítjuk a megfelelő helyre, kezelésre. Végigolvasva, most biztosan megfogalmazódik a következő kérdés: milyen programjai vannak a Szobi EFI-nek, hol, mikor és kiknek tartja azokat?

Nagyon sokféle programmal rendelkezünk, így itt most nehéz lenne felsorolni azokat, de jelenleg szerkesztés alatt áll a Szobi EFI-ről és programjairól egy kiadvány, amit igyekszünk minél előbb befejezni, publikálni és megismertetni a lakossággal.

De most térjünk rá, melyek azok a programok, melyeket a “nyilvánosság” nem lát:

Április 3. napjától heti két alkalommal elindítottuk az 5 év feletti óvodásoknak az úszásoktatást. Egyszerre 20 főt tudunk szállítani az oktatásra. Egy gyermeknek mindezt 6 alkalommal tudjuk biztosítani. Eddig Bernecebarátiból, Kemencéről, Vámosmikoláról szállítottuk be a gyermekeket, nekik a 6 alkalmas úszás befejeződött. Jelenleg Nagybörzsönyből, Letkésről és Szobról járnak a gyerekek. Ennek a csoportnak e hét pénteken szintén befejeződik a 6 alkalmas oktatás. És megyünk tovább, hisz vár ránk a többi óvoda, majd azt követően a kisiskoláskorú gyermekek is.

Életet menthetsz! c. programunk Szobon kívül már Kismaroson, Márianosztrán is megtartásra került és e hét pénteken mentőápolónk Kóspallagra is ellátogat.

Testképzavarok- Kövérnek, vékonynak látom magam! c. programunkról: A modern élet úgy tűnik, nagy hangsúlyt helyez testünkre: szinte elvárás megfelelni a kor ízlésének megfelelő testideálnak. A reklámok, a tévé, a filmek tökéletes testű emberek látványával bombáznak. Természetes, hogy a saját testünkkel is többet foglalkozunk, s szinte észrevétlenül önbecsülésünk mércéje lesz. Ezáltal megváltozhatnak a testünkkel kapcsolatos élményeink is, a modern élettel járó
megbetegedések, így az anorexia, a bulimia, a
falásrohamokkal járó túlevés, és az egyéb testképzavarok száma nő. Amikor már kialakult egy ilyen állapot, sokszor nagyon nehéz visszatérni a kiegyensúlyozott
életvitelre, újra elfogadni, szeretni saját testünket. Ez az előadás azokat az állapotokat, betegségeket
mutatja be, ahova el lehet jutni, ha nem figyelünk oda saját magunkra és környezetünkre, illetve
felhívja a betegségek kialakulására hajlamosító tényezőkre a figyelmet. A programot pszichiáter tartja. Eddig a nagymarosi általános iskola felső tagozatosainak került megtartásra a program. E hét pénteken a szobi gimnáziumba járó gyermekek részére igyekszünk segítséget, megelőzést nyújtani.

“Lelkünk titkai!” – kamaszkori, társkapcsolati, kudarc feldolgozási problémák kezelése. A járásban található felső tagozatosok számára kerül megtartásra. Már jártunk Szokolyán, Verőcén, Bernecebarátiban, Nagymaroson és Kismaroson. A bátrabb gyermekek számos kérdést tesznek fel szakembereinknek, érdekli őket az előadás.

A dohányzásról és az alkoholfogyasztás veszélyeiről is hallhatnak előadást a felső tagozatos gyerekek. Kérdőív segítségével anonim felmérést végeztünk és a legkimagaslóbb eredmények alapján a limitált alkalomszámra való tekintettel néhány iskolába tartunk előadást. A program ütemezése jelenleg egyeztetés alatt áll, hamarosan érkezünk.

Munkahelyi szűréseink is zajlanak, igény szerint az adott munkahelyre mi elmegyünk, nem kell még ezért utazni sem.

Így mindennapos feladata a Szobi EFI-nek a tervezés, szervezés, egyeztetés, majd azt követően a megvalósítás, annak érdekében, hogy minden korosztályt elérjünk a programjainkkal, hogy tenni tudjunk az Önök egészségéért!

Elérhetőségeink:
Szobi Egészségfejlesztési Iroda 
Cím: 2628 Szob, Szent Imre u. 12. 
Telefonszám: 27/570-690 29-es mellék 
E-mail cím: efi.iroda@szob.hu
Facebook: https://www.facebook.com/efiszob/

AEROBIK – FITNESS TORNA

Értesítünk minden kedves aerobik – fitness torna programunk iránt érdeklődőt, hogy e hét szombaton (május 18.) a torna elmarad!

Legközelebb május 20-án a szokásos időben (18 órai kezdettel) kerül megtartásra a program.

Megértéseteket köszönjük!

Irány a természet!

A várható nagy esőzésre való tekintettel a holnapi, kemencei túránk elmarad. Ugyanezen túrát 2019. május 19-én (vasárnap) 8:30 órai kezdettel pótoljuk, amennyiben az időjárás is kedvező lesz.

Megértésüket köszönjük.

Egy kicsi mozgás mindenkinek kell! – csoportos gerinctorna

2019. május 13-án 19 órától, közvetlenül az aerobik – fitness tornát követően a Szobi EFI foglalkoztató helyiségében 8 alkalmas csoportos gerinctorna indul.

A tornát Szikriszt Márta gyógytornász tartja.

A gerinctorna mozgásszervi problémák enyhítésére, illetve azok megelőzésére a következőket foglalja magába:
– mobilizáló gyakorlatok
– gerinc körül izomzat aktivizálása
– stabilizáló izomcsoportok erősítése különféle testhelyzetekben
– nyújtás

Amire szükség lesz: polifoam matrac, kényelmes öltözet, törülköző a fej alá, akinek szükséges.

Aki még nem regisztrált egy programunkon sem, kérjük, hogy TAJ és lakcímkártyáját hozza magával, továbbá a regisztráció végett az első alkalommal 15 perccel érkezzen korábban.

A tornák a hétfői napokon kerülnek megtartása 19 órától, de a változás jogát fenntartjuk Így előfordulhat, hogy néhány esetben másik napon kerül megtartása a gerinctorna. A tornák pontos időpontját folyamatosan publikáljuk és gyógytornászunk is minden tornát követően tájékoztatja a résztvevőket a következő torna időpontjáról.

Programunkat a Szobi járás területén lakóhellyel, vagy tartózkodási hellyel rendelkező lakosoknak tudjuk biztosítani. A program INGYENES!

Programunk aktuális időpontjaival kapcsolatban keresse irodánkat az alábbi elérhetőségek bármelyikén:

Szobi Egészségfejlesztési Iroda
Cím: 2628 Szob, Szent Imre u. 12.
Telefonszám: 27/570-690 29-es mellék
E-mail cím: efi.iroda@szob.hu
Facebook: https://www.facebook.com/efiszob/

HA FONTOS AZ EGÉSZSÉGE, TEGYEN ÉRTE ÉS CSINÁLJA VÉGIG EZT A SOROZATOT!